大家应该都很熟悉《盗梦空间》这部电影，影片中小李子通过往梦境里植入一个念头来改变一个人将来的行为。可以看出，深度思考对人类行为的重要性。同样的，交易想要日臻完善，复盘就是其中的一种「深度思考」。

　　简而言之就是

　　梦境能够通过植入念头改变行为

　　交易能够通过复盘完善交易行为

　　在之前的文章里小编和大家讨论过新手投资者普遍「害怕亏损」的心理，在面临问题时习惯性的选择忽略或者遗忘失败，这样的事后交易行为其实是把错误延续。这时候，复盘就尤为重要了。

　　本期小编教大家如何高效复盘

　　记住，复盘即复自己(自己的交易行为)

　　复盘六个步骤

　　步骤一：确定用什么策略复盘

　　在复盘时要学会带着策略，有目的地持续复盘。首先，明确对什么策略进行复盘，比如已使用的策略，你需要在复盘过程中检验它的表现有没有超出我们已有的认知(比如过往复盘中没有出现的情况，这可能就是该策略的“黑天鹅”)。通过积累认知，提高交易过程中思维输出的成功率，尽可能的避免风险。

　　步骤二：明确复盘品种

　　关于某个策略是否适合在某个品种上使用，是需要反复论证和复盘检验的。比如在外汇交易中，不同的货币特性不同，有些品种趋势一旦出现，就具有高持续性，而有的则十分不稳定，表现出“上蹿下跳”的属性。所以在复盘中，你既需要了解品种特性，又要结合策略的特性，来判断是否合适。

　　步骤三：确定复盘频次/周期

　　新手需要知道的是，复盘是一个思维输入的过程。如果复盘频率太高，策略没有完整的表现，那么这样的复盘没有办法收获客观全面的认知，也不能深入理解策略的表现逻辑。而周期过长，又无法得到及时有效的反馈。

　　所以投资者要根据自身策略的表现和情况，斟酌确定复盘频次/周期。

　　步骤四：复盘过程中提出问题/解决问题

　　复盘和交易不同，交易是在执行「策略」，而复盘是「思考策略的表现力」。复盘时需要问自己：“为什么赚钱了?为什么亏钱?”。通过复盘进行有逻辑的解答。

　　步骤五：利用复盘制定新的/合适的/可调节的交易计划

　　在复盘过程中，要根据所的情况，辨识风险度，并根据风险度的不同，能够认识到此时的策略处于什么风险范围，该如何操作。

　　步骤六：以上五点，记录成复盘笔记

　　高效复盘方法

　　行情综述

　　首先，根据自己制定的复盘频次/周期，每隔一段时间对自己所做的标的(股票、外汇、期货等等)的走势进行总结。可以把行情通用的划分成几个不同情形：

　　急速上涨

　　极速下跌

　　缓慢上涨

　　缓慢下跌

　　宽幅震荡

　　窄幅震荡

　　将行情划分之后，再来总结哪个时段趋势清晰，哪个时段发生了震荡，以及不同的波动情形是如何演化的，这几种情形之间有哪些高概率的组合。

　　通过长期做行情综述，投资者可以对规律性的东西产生高敏感度，进而强化趋势分析方面的意识。

　　举例说明

　　比如当价格运行到了大实体阳线的底部，这个时候能不能做多呢?

　　这个时候，也许你制定的交易策略中有「大实体K线」这个重要的组成部分，这时候思维告诉你你需要去做一个决断。那么，在做决断之前，你需要进行行情综述，即做趋势分析，学会观察目前的价格运动处于什么样的走势结构当中。

　　以美元对加元为例，下图行情所示，美元对加元回撤到了前期大实体阳线的底部。这个时候，我们要进行趋势分析。

　　结合之前复盘过程中做的行情综述，经验告诉你在升势中支撑比阻力更有效，跌势中阻力比支撑更有效。

　　这个大实体阳线是对前期崩溃式下跌起点的突破，突破后遭到更高一级的大阴线实体顶部阻力的打压，于是美加在这个区间构筑成一个箱体。

　　美加自低点持续上升了800多点，目前处于上涨过程中。得到这条信息后，思维判断这个支撑有效的概率很大，给我输出了一个“能做多”的决断结果。

　　所以，做好行情综述能够帮助交易者对走势结构有更清晰的认知，进而帮助到之后的交易决断。

　　做数据提炼

　　数据提炼有两种方式，一种是在本子上记，记下当日的盈亏，所做的品种，多少回合，最大亏最大盈等等这些数据。但是真正有益的数据统计必须是专业的表格。

　　投资者在长期的交易训练和实践当中，可以形成一套自己所熟悉的excel表格，只需要把自己的成交记录导入里面，就会自动生成所有的交易数据，包括盈亏、手续费、胜率、盈亏比、交易频率、盈利交易的持仓时间、亏损交易的持仓时间等等。

　　通过这些数据可以清晰的勾勒出交易的全貌，也能很快找出亏损的原因，有些是胜率偏低所造成的亏损，有些是手续费占比太大也就是无效交易太多造成的亏损，有一些是盈亏比倒挂了，亏损持仓时间高于盈利持仓时间所造成的，这些从数据提炼中一眼就能看得出来。

　　总结交易行为

　　第三点，学会复盘总结交易过程中的正确行为和错误行为。

　　错误行为比如没有严格止损或者止损慢了，亏损后为了扳回损失加仓了，在不该做的地方做的多了等等，这些错误要一一列出来。

　　正确的比如说在危险的地方止损的很坚决，在趋势来的时候顺势执行的坚决等等。错误的行为和正确的行为都要按一二三四列好。每天去列，就会发现交易上重复的症结在哪里，以及真正能够让自己产生稳定盈利的正确行为到底是哪些。

　　交易是一种特殊的工作：有时你做了正确的判断和决策，但是最终导致了亏损;有时一些错误的决策，却最终带来了收益。所以在总结交易行为时，必须从决策本身入手而非从结果来判断对与错。

　　这里面需要着重考察以下几点内容：

　　第一，考察你的趋势判断依据。如果你盈利了，那么这次是蒙的还是的确有根据?你判断的趋势跟你使用的时间段是否匹配?如果亏损了，你一定要继续看后续行情是如何破坏你的判断依据的，比如你以压力位做依据下单，行情已经突破压力，你开始亏损，那么你开单的依据已经没有了，这种单子继续持有就是错误的。值得注意的是，如果你的下单依据一直存在却还在亏钱，那就要重新考量你的交易系统了。

　　第二，判断你的交易信号是否合适。太过提前的入场点往往会伴随一段时间的回调，太过滞后又会损失你的盈利空间，每一次交易完成之后，你都能直观的看到你的入场时机是太早还是太晚，一定要磨炼你的交易信号以达到最佳的状态。

　　第三，考察你的仓位和止损是否合理。如果在正常的止损空间内导致了哪怕暂时的巨大损失，就算后面的盈利丰厚，你的这次交易也是失败的，因为你承担了太大的风险，在这方面还要考察你的盈利和出现过的浮亏的比例，所谓盈亏比不只是考察已经完成的单子，更要看每一个正在进行中的单子，如果你这一单盈利一百刀，中间却出现过六十刀的亏损，那么这一单就是失败的，需要反省的。

　　第四，观察你的出场依据。就算你行情判断的再准确，如果你出场很随意，你也是很难赚到钱的。每一单结束后，都要考量出场是否太早或者太迟，太早和太迟都会损失盈利空间，一定要找到一个合适的出场信号。

　　第五，也是最重要的，复盘一定要从头到尾跟踪你参与过的每一段趋势。我们做交易，不可能吃尽一段趋势的所有空间，任何时间段上都不可能，但是我们一定要有耐心跟踪考察参与过的每一段趋势，这样你才能明白你经常操作的那一段行情出现在趋势中的哪一个阶段，行情在此之前和之后都会如何发展，你的交易系统才能持续的进步。

　　▶️如何可视化你的行为?

　　这里提到一种叫做“行为表格”的方法，就是把自己常犯的错误行为和应该做到的正确行为逐条列出来，做成表格，每天盘后逐条对应，做到的就打钩，没做到就打叉，然后评分，做得好奖励，做得差就惩罚，无关盈亏，只论行为。

　　深度复盘大错与大对

　　何为大错?在一个特定的行情阶段内亏了很多就是大错。往往大错都不是一个错误所造成的，一个错误之后不调整就会引发另一个错误。错了不认错、不改错、一错再错才会酿成大错。我们要剖析大错是什么原因造成的，有可能是这个时段的行情和你的手法不匹配，也有可能是浮盈回撤引发的一系列心态上的变化。大赚又是因为什么，是因为行情顺畅还是因为交易节奏控制的好?亦或者二者兼有?分析大错和大对以剖析自身的行为正确与否为主，同时大错和大对往往对应着无效和高效行情。

　　我们要重点回顾的就是无效和高效的行情，用电脑的录屏功能录下来详细的回顾，哪些行情特别符合体系，如何做到大赚的，一笔一笔看，信念就来源于盈利。对自己杀伤力非常大的行情也要好好的复，这些行情有什么通性，行为上有什么不妥之处?剖析了大错之后，就要提出解决的措施，措施一定要用笔写下来，第二天交易之前看一看来提醒自己，这些措施必须是可行性高的，不要对自己提出不可能做到的解决方案。

　　提炼优势情形

　　当你不断的总结之后，就会发现，在一些特定情形下做单的优势特别明显，赔率和胜率都很高。一些成熟交易员大多都只做一些特定的有优势的情形，而把那些看似有利润实则背后风险很大的机会放掉。通向稳定盈利的途径中其中之一就是只做这些优势情形，然后在这优势情形下加码，把自己的优势放到最大。这对于新手投资者来说，也是可以借鉴的一种方法。

　　复盘和交易不同，交易中思维处于输出状态，是对“不确定性”快速做出概率分析结论。而在复盘时思维处于输入状态，是对一个策略完整的表现进行认知和理解。复盘就像一场军事演练，总不能到战场上才测试你战术是否有效。

　　你交易中的想法，都可以在复盘中得到验证。记住在复盘中多确认一个细节，在交易实战中就多了一分胜算。

所以小编温馨提示

复盘一定要多记多看多思考

加深自身理解

为最后的实战做好充分准备